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                木瓜銀耳蓮子湯

                霧霾天,讓食物來給肺部洗個澡吧

                隨著霧霾天氣的不斷肆虐,健康成為最熱門的話題。清肺食譜,木耳、豬血、西蘭花、菠菜、胡蘿卜、梨、枇杷、橙子、橘子等食物能排毒的說法在坊間流傳。這些食譜可以幫我們潤肺除燥、祛痰止咳,清理“霧霾”帶來的污染物。
                • 川貝銀耳百合枸杞燉雪梨
                • 黃花魚燒豆腐
                • 川味紅油蘿卜燉牛腩
                • 白菜炒木耳
                • 上湯西蘭花
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